パートナーに言いたい事がある！そんな時に喧嘩にならない伝え方

「ケンカの原因は些細なことなんですよね…」

って話、よく聞きますよね。

例えば

「（夫に対して）ちょっと！服脱ぎっぱなしにしないで！」
「（妻に対して）お前最近ちょっと太ったんじゃないの？」

下手すると、こんな言葉でさえケンカになったりします

でも実はコレ…

言葉を伝える前にちょっとだけ《目的》を考えて前準備をするだけでケンカにはならないんです☺

例えば上記の言葉なら想像できる目的は…

「脱ぎっぱなしにしないで！」→（脱ぎっぱなしにしないで洗濯機に入れて欲しい）

「最近太ったんじゃない？」→（自分を異性としてみて欲しい＆キレイでいて欲しい）

こんな感じですよね？

でも、もしこれらの目的を本当に達成したい為に伝えるとしたら、あなたはワザワザ相手の感情を逆撫でするような「脱ぎっぱなしにしないで！」「最近太ったんじゃない？」なんて言い方が正しいと思いますか？

たぶん冷静に考えたら、そんな効率の悪い伝え方はしないですよね

そういう事なんです！

相手を目の前にして感情が動いてしまってから、勢いで言葉選びをしてしまうからケンカになるだけで、冷静な状態で言葉選びをすれば、絶対にそんな言葉は選ばないんです

なので最初に目的を明確にした上で、冷静な状態で考えれば、実は適切な言葉選びをするのは誰でもそれほど難しくないんです♪

例えば、いつも脱ぎっぱなしにする夫に不満があるのであれば、目的は「脱ぎっぱなしにしないで洗濯機に入れて欲しい」

なので『次脱ぎっぱなしにした時は、どんな言葉を掛けたら夫は洗濯物を自分で洗濯機に持っていくだろう…』

と考えておきます。

例えば僕が言葉選びをするなら

「洗濯機に入れてもらえると助かるんだけどお願いしてもイイかな～♪」→（やってくれたら）「ありがとう」

こんな感じにします。

こう言い換えればケンカになる事もなく、洗濯機に入れてもらうという目的を達成できる確率が上がりますし、

何よりケンカしないからお互いストレスもないし、夫の「ムカつくから言うこと聞かない」という無駄な反発心も生まないですし、人は感謝された行動を繰り返す習性があるので、繰り返し続ければ結果的に徐々に洗濯機に入れてもらう習慣を身に付けてもらえる可能性も高まりますﾆﾔﾘ

そしてもし妻にダイエットして欲しかったり『自分を異性としてみて欲しい＆キレイでいて欲しい』と思うなら

『どんな言葉を掛けたら妻は自分の事を異性として意識してくれてキレイでいようと思ってくれるだろうか…』

と妻がいない所で考えておきます。

例えば僕が言葉選びをするなら…

「最近歳もとってきて男としての魅力が落ちてると思うんだけど…お前から見てもっとこうしたらカッコよくなるよってあったら教えてくれない？」→（アドバイスを聞いたら）「ありがとう！もう少しお前にもカッコいいって思われたいし、ちょっと頑張ってみるよ」→（言われたことを実践して妻に定期的に報告）

こんな感じにします。

そう言うだけでケンカになることなく、相手に自分の事を異性として意識してもらうというキッカケ作りになりますし、自分が努力する姿を見せていくだけで、相手にも『私もキレイでいなきゃ』って思ってもらえます。