【自己肯定感のメリットが凄い!】知っておくべき「3つのキーワード」

子育て

『クッソ~!絶対に見返してやる!』


といった《なにクソ根性》とは


『自分ならできる!』


そう自分を信じられる心。



【自信】から生まれるモノ


だという事を、前回お伝えさせて頂きました。


その中で【自己肯定感】というキーワードを使ったのですが


今回は自己肯定感と「実は自信には危険な自信もある」という事についてお伝えしたいと思います。

自己肯定感とは…

自己肯定感自らの価値や存在意義を積極的に評価できる感情

前回、自己肯定感について上記のようにご紹介しましたが

もっと具体的な言葉で《自己肯定感》を表現すると…


①『自分ならできる❗』

②『私を信じ、支えてくれる人がいる』

③『どんな私でも価値がある』



と思えている状態。

この思考が安定して持てていることを【自己肯定感が高い状態】と言います。


もしかしたら、①~③までが完璧なら心の状態としては最強かもしれません…



この①~③が安定しているとどんな事が起こるかというと…


『自分ならできる❗』と思えることは

現在の実力や状況に関わらず

《やれるようになる未来の自分の可能性や能力》を信じることに繋がり

失敗しても

『次はもっと工夫すればできるかもしれない!もう1回やってみよう』

『今は無理かもしれないけれど、絶対に諦めない❗』


という粘り強さや、成功に最も必要な意欲を生みます。



『私を信じ、支えてくれる人がいる❗』と思えることで

迷ったり、傷付いたり、キツくて諦めそうな時も

『信じてくれる人の為に🔥』

一人では諦めていたかもしれない場面でも、力が湧いてきたりします。

僕はコレに何度も助けられました。

いや、むしろコレがなければ絶対に世界大会は優勝できていません❗



『どんな私でも価値がある✨』と思えていれば

努力してやってきた結果、成功しなかったとしても

『できなかった私に価値はない…』

なんて自らを諦める事がなくなり

また新たに行動する勇気を持ち続けることができるんです!


つまり、まとめると…



①~③が安定し、自己肯定感が高い状態にしてあげることができれば…



現在の実力や状況に関わらず


自分の可能性を信じて粘り強く、取り組む勇気が持て



キツくて諦めそうな時も


信じてくれる仲間の為に力を発揮し



もし成功できなかったとしても


新たな夢に向かう勇気を持ち続けることができる


もう精神的には最強じゃないですか❓




そんな自己肯定感を育むには、体験を積み重ねることが大切なのですが…


次回は、親心からついやってしまう、意外に気付けない


子供の自己肯定感を損なってしまう「悪い自信の持たせ方」


についてもお伝えしたいと思います。

ご期待下さい😊


多くの子供たちの未来の為に❗

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